Цитата Сообщение от Lutik Посмотреть сообщение
у тебя есть выбор - грызть вечером и мучаться или грызть в другое время и не мучаться Тем более грызть на работе яблоки вообще не проблема.
Опять же не у всех такие реакции, поэтому если организм нормально реагирует - я не вижу причины отказываться. Просто это дает понимание, что если есть такая проблема, надо попробовать убрать сырые овощи и фрукты по вечерам.
А я наоборот только вечером могу есть их, после всей остальной пищи. Если сверху еще чего-нибудь проглотить, то все бродить начнет, а на ночь нормально обычно проскакивает.