Цитата Сообщение от Лукавая Посмотреть сообщение
С отечностью мне тема понятна, но у меня её пока почти нет. Есть обвисшие щеки - это гимнастика может сгладить. А морщины на лбу и складки не верится.
Отечность я бы начала с уролога. Проверить почки. И сладкое убрать. Я тут два дня обжиралась во время бессонной ночи, так я вся на пару кило отекла.. И лицо конечно тоже. Но это завтра уйдёт. Надо с еды начинать.
Я тоже думала, что у меня ее нет. Но начала делать и роняла, что ушла вода. Я не ем сладкого. Я не ем быстрых углеводов. Очень редко могу углеводы в первой половине дня. Питание сбалансированное.
Я не про сильные отеки пишу, которые требуют разбирательства врача. А о воде в целом.