Цитата Сообщение от Lutik Посмотреть сообщение
давление снизила ТОЛЬКО физ.упражнениями? никаких лекарств не пила?
Проблема в том, что давление и холестерин не всегда связаны с физ.активностью и если проблема с надпочечниками или печенью - их не решит спорт. Он укрепит сердце и сосуды, поэтому станет легче, но первоисточник проблемы не решит.
Нет конечно. Таблетки тоже. А спортом я я занимаюсь с 1999 года), просто пришлось сменить активности и частоту в связи с ребенком, моими болезнями.штанги больше не тягаю.