Проходила марафон у меланнет, эффект есть, если все на постоянной основе делать.до этого проходила ещё он Лайн обучение в школе фейсфитнеса, там мне меньше понравилось, хотя думаю, что если проблемы уже посерьёзнее чем мои, то такие упражнения очень помогут, просто там времени больше требуется. А упры от меланнет делаю в свободное время в течение дня ,
Сообщение от котька
Ответ с цитатой