Все разом делаешь или то одно, то другое?Сообщение от котька
Все разом делаешь или то одно, то другое?
Только то что у меланетт , от Ольги Малахову только пару упражнений на расслабление губ и от второго подбородка. Но у меланнет основное это шея и осанка. Все упражнения есть у неё в Инстаграм, но мне нужно было системный подход получить и их выучить
Я имею ввиду, что прям выделяешь 40 минут (вроде столько времени на занятия в конце марафона нужно) и все сразу делаешь? Или что-что утром, что-то вечером, условно?
Ой нет! 40 минут не выделяю, на самом деле, если банки не делать и на ноги упражнения, то весь комплекс мин 20, я его в теч дня разбиваю. Если есть время то на работе что-то делаю, на ночь, если не забыла, на валике лежу. С утра прыгаю, провис делаю и рамку
Натя (04.03.2018)
Делаю упры меланнет когда вспоминаю. Лежу на валике также.
Спина становится прямее факт. И она начала болеть, в Районе лопаток. Сидеть согнувшись вообще не удобно, спать на мизерной подушке, совсем условной. Ходить стала тоже как будто мне зашиворот заложили палку, больно и не удобно стало скрючиваться при походке и сидя. Хочется шею выпрямить и голову выше задирать. Минусы такой походки-я всегда иду нагнумши голову, смотрю под ноги, тк дороги плохие всегда, теперь всегда боюсь упасть, тк под ноги смотреть стало совсем не возможно)))))
Про ванны. Она активно втирает их, и на каждом посте отключает комменты. У скипидарных ванн миллион противопоказаний, их можно категорически только здоровым людям! Да, скипидар это мега вещь, я им пользовалась до детей. Но я общалась с представителями производства, читала их же литературу, советовалась со многими врачами. Скипидар КАТЕГОРИЧЕСКИ противопоказан и опасен при варикозном расширении вен, а это заболевание имеют очень многие женщины в скрытой форме после родов. Например варикоз шейки матки, многие врачи в жк не видят и не знают о нем, тк не имеют нормального оборудования, и пациентки соответственно тоже не в теме об этом.
И в силу того, что меланнет так агрессивно насаждает эти знания без оглядки на что-либо вообще, я считаю это преступлением, и впечатление складывается, что она просто рубит бабки.
Последний раз редактировалось Ol4ik; 05.03.2018 в 09:43.
Pearl (07.03.2018)
Боль между лопаток - это скорее как следствие распрямления спины и перераспределения нагрузки. У меня кстати у остеопата так было. Пришла вообще с одной проблемой, естественно они весь организм гармонизируют, тем более нашел смещение в районе копчика. В итоге стало болеть между лопаток, там протрузия (потом вспомнила, что да, эпизодески могло болеть, когда корзины с продуктами в магазине таскала, я ненавижу тележки, поэтому с корзиной всегда). К окончанию курса эта боль ушла, мрт не переделывала, поэтому не в курсе, что там с протрузией, но перестала беспокоить.
А скипидаровые ванные она продает что ли? НИ есть же два вида скипидара, у Меланнетт он какой?
Кстати, как еще можно определить варикоз шейки матки, если гинеколог слепой оказался?
А расскажите про лежание на валике? Реально эффективно? Пишут что даже талия становится тоньше и уходит живот? Это правда?
Ничего там не сказано про виды. А какая разница, какой вид?
Варикоз я не уверена, что видят глазами, не знаю. Мне его определили оборудованием. Типа камеры с увеличением, выводит на экран изображение. Но у меня это все по умолчанию так врач работает, я не знаю как у других. При увеличении на экране не возможно это не увидеть, а глазами можно ли?? Хотя если я не врач и это вижу-то не факт, что я распознаю и определю это. Когда носом ткнули и объяснили, тогда пациенту понятно.
Я не знаю про продажи. Ну она же типа концепта своего личного толкает-комплекс мер, где ванны часть из них. Может на сайте и есть скипидар. Она много чего предлагает, не продавая. Ошейник корсет для шеи из ортопедии... зачем??? Ну и тд. Везде свою голову надо включать и фильтровать информацию...
Про боли в спине я не робщу, да ломает при выпрямлении. Я только категорически против скипидара. Все хорошо, кроме этого пункта)))
Ну и банки тоже с умом надо делать, у кого есть опять же видимый варикоз на ногах-банки нельзя на ноги. Ну и тд.
Понятно, что вопрос зоны ответственности в таком подходе-дело спорное. Но я за совесть всегда. Не отключай комменты, послушай мнения, предупреди, изучи вопрос. А она слишком агрессивна. И не спроста, видимо там такой поток на неё льётся, что она всех посылает. Но не просто же так ее бомбят со скипидаром да?...это же повод задуматься, как-то реагировать. А она посылает.
скипидар двух видов есть , белый и желтый и они сильно разные. Один нельзя при повышенном давлении например, и наоборот.
Я не пойму какой врач определяет этот варикоз - гинеколог или флеболог? к кому провериться? мне давно к флебологу надо статус своих сосудов обновить, может заодно и этот варикоз уточнить?
Гениколог. Но много факторов, Оль. Техническое оснащение и профессионализм. Могу тебе своего посватать, только по великому блату))) тк и сама попадаю не всегда, запись бывает дикая...
А вот что об этом думает флеболог я не знаю, нет с этим проблем пока. Но точно тебе флеболог эту тему не раскроет....не будет же он тебя на геникологическом кресле смотреть? Это другая специфика
Про подробности скипидара я не готова углубляться. Тему надо сильно и многосторонне изучать, а я уже все забыла.
Ответ с цитатой