Цитата Сообщение от nata314 Посмотреть сообщение
Ну да, я убеждена в том, что лучше не голодать) Но и не обжираться. Питаться умеренно
Или может быть и голодать, но немного и редко. а не месяцами и годами.
Про месяца и года речи вообще никогда и нигде не шло.
У Брэгга, один из ведущих проповедников голодания, речь шла о воспроизведении строгих постов. Голодание раз в неделю по дню, и несколько раз в год по несколько дней-до недели. У исследователей люди голодали разово какой-то период времени, может пару недель. И не чистая голодовка, а просто голодное состояние.. То есть наверное как раз 600ккал.

Кстати я вспоминаю всяких бабушек моего детства. Они вечно пытались нас накормить любой целой. "Толик хорошо кушает - толик хороший мальчик" - в этом духе.
Было, да.
Но та же самая моя бабушка, которая давала мне компот и арбуз с хлебом, в возрасте за 70 весьма уменьшила объемы своей еды. Сказала что ей хватит.. И дожила до 95. Но худой никогда не была. Впрочем, диабета у нее тоже не было.