Причины возникновения бол@@езней. Видео с ютуба

[Hru-hru]

Видео не смотрела еще, потому что нет сейчас на это времени.
Но давно известный факт про это. Но по мне, вегетарианство это тоже перекос - белка все равно мало, витамин в12 все равно надо получать. Люди - мясоеды по своей природе. Акулы тоже и живут дольше людей, так что есть еще теория, что мы слишком окисляем себя кислородом (и в подтверждение этого долгожители-мясоеды - жители гор).

То есть на определенном этапе вегетарианство сможет помочь, но уверяю, что за 2 недели чуда не случится - мы слишком сильно закисляем организм ,чтобы так быстро добиться каких то впечатляющих результатов. Я веганила (экспериментально), мне врачом были ограничены какие то продукты и я просто усилила эти ограничения до вегетарианства на срок до 2 месяцев. Я в целом, к мясу довольно равнодушна, стейки и шашлыки не люблю, поэтому просто ради интереса попробовала - смогу ли. Конечно, определенные плюсы я получила, хотя и минусы тоже, но это видимо лично моя особенность. И пробовала дважды - и дважды вегетарианство приводило меня к бактериальной инфекции и к приему АБ.
А вот проводить побольше времени в горах или научиться дышать так, чтобы меньше закисляться - в этом я вижу больше смысла.

Вот там и говорится, что при веганстве белка достаточно можно получать без мяса.
Самые крупные животные питаются травой( гориллы, слоны..). Наши зубы не приспособлены для мяса, то есть они не так е, как у хищников.
Про витамин в сказали да, что его надо получать из витаминов , видимо.

[Lilla]

Самые крупные животные питаются травой( гориллы, слоны..). Наши зубы не приспособлены для мяса, то есть они не так е, как у хищников.

Человечество всю свою историю питалось мясом. Ну в том числе. Всеядные мы и всегда ими были. Коровы и слоны тут ни при чём. К тому же даже всякие коровы на самом деле получают не так уж мало животнго белка. Думаете они выковыривают личинки всяких насекомых, сажем? Да и их самих.. из цветочков там. Как и слоны и гориллы.
Думаю, можно порассуждать про количество, которое необходимо для жизни современного человека. Это да. Но, мне кажется, что тут очень помогает сам организм, ощущение хорошего самочувствия, лёгкости.
В целом, согласна с Нино.