Причины возникновения бол@@езней. Видео с ютуба

[Лукавая]

Ну да, я убеждена в том, что лучше не голодать) Но и не обжираться. Питаться умеренно
Или может быть и голодать, но немного и редко. а не месяцами и годами.

Про месяца и года речи вообще никогда и нигде не шло.
У Брэгга, один из ведущих проповедников голодания, речь шла о воспроизведении строгих постов. Голодание раз в неделю по дню, и несколько раз в год по несколько дней-до недели. У исследователей люди голодали разово какой-то период времени, может пару недель. И не чистая голодовка, а просто голодное состояние.. То есть наверное как раз 600ккал.

Кстати я вспоминаю всяких бабушек моего детства. Они вечно пытались нас накормить любой целой. "Толик хорошо кушает - толик хороший мальчик" - в этом духе.

Было, да.
Но та же самая моя бабушка, которая давала мне компот и арбуз с хлебом, в возрасте за 70 весьма уменьшила объемы своей еды. Сказала что ей хватит.. И дожила до 95. Но худой никогда не была. Впрочем, диабета у нее тоже не было.

[nata314]

Про месяца и года речи вообще никогда и нигде не шло.
У Брэгга, один из ведущих проповедников голодания, речь шла о воспроизведении строгих постов. Голодание раз в неделю по дню, и несколько раз в год по несколько дней-до недели. У исследователей люди голодали разово какой-то период времени, может пару недель. И не чистая голодовка, а просто голодное состояние.. То есть наверное как раз 600ккал.

это другое дело)
Значит я не правильно тебя поняла. Начали про концлагерь и это сбило меня с толку.

[Лукавая]

это другое дело)
Значит я не правильно тебя поняла. Начали про концлагерь и это сбило меня с толку.

Я просто прикинула, что если голод увеличивает теломеры, то человек, переживший концлагерь, должен был прожить долго. И погуглила, сколько же он прожил...
Это психолог, написавший очень интересную книгу про жизнь в концлагере, про психологию человека там... И он выжил там с одной стороны чудом, с другой -это чудо если с кем и должно было случиться, то скорее с ним... в общем, очень его книгу рекомендую для мозговстрясывания. Есть о чем задуматься, при том что она не жестокая и терпимая даже для людей с ранимой психикой. Хотя о концлагере.

[Lutik]

Я просто прикинула, что если голод увеличивает теломеры, то человек, переживший концлагерь, должен был прожить долго. И погуглила, сколько же он прожил...
Это психолог, написавший очень интересную книгу про жизнь в концлагере, про психологию человека там... И он выжил там с одной стороны чудом, с другой -это чудо если с кем и должно было случиться, то скорее с ним... в общем, очень его книгу рекомендую для мозговстрясывания. Есть о чем задуматься, при том что она не жестокая и терпимая даже для людей с ранимой психикой. Хотя о концлагере.

а как мы найдет книгу этого психолога? имя? название?

[Лукавая]

а как мы найдет книгу этого психолога? имя? название?

автора я выше давала:
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Франкл,_Виктор
Ну а книгу найти уже труда не составит. Достаточно фамилию в поисковике вбить
Поисковик сказал что книга называется "Сказать жизни да: психолог в концлагере".
https://www.google.ru/search?newwind....0.S3tccO-hAZ0

[tata222]

Голодание раз в неделю по дню, и несколько раз в год по несколько дней-до недели

Это, кстати, не только продлевает жизнь на длинном горизонте, регулярные короткие голодовки очень круто поднимают иммунитет здесь и сейчас. Я плотно общаюсь с натуропатом, который в основном занимается собаками, и назначение дня голода раз в неделю - после стабилизации состояния животного производится обязательно. Сутки голода, только вода. Если не выдерживает - там уже особые протоколы, которые готовят организм всё же к тому, чтобы выдержать. И раз в месяц-два двое суток. Это здорово работает. Я не изучала тему голода для людей, но как минимум двоих знаю, кто обладает знаниями по этому вопросу, при случае поинтересуюсь у них, что почитать и каков опыт.