Я бы наоборот, предложила подумать в сторону элеутерококка например. Что-нибудь укрепляющее и взбадривающее.
+ для укрепления нервной системы.
Лютику же надо активной быть, просто спокойнее реагировать. А фенибут придавит. И вообще на него бывает депрессивная реакция. Не у всех, но надо бдить.
он вроде давление повышает, а оно у меня сейчас на фоне возбужденности легко поднимаетсяСообщение от Лукавая
вот видишь как индивидуально- атаракс мужа твоего свалива, а меня нет, а вот финибут пить не смогла - после таблетки выпитой утром, нормально начала себя чувствовать только на утро след. дня
Валерианахель. Капли. На ночь.
Спать бы тебе полноценно, и проблемы решались бы проще. :-(
Магне б6 - хорошо, я пью курсома и совсем не мешает рулить, вот совсем.
У меня тогда жесткий дедлайн был. И люди проседади. И я умирала. И вообще ничего не могла. Нейромультивит помог. Я хоть истерить и рыдать перестала от ужаса. .. полную коробку выпила.он вообще классный, у меня пмс обычно проходит с ним незаметнокстати, вполне себе время пмс сейчас..
прям моя тема. Только он вроде не сразу помогает? дней через несколько, да?
даже по моему есть дома валерианахель, спасибо, что напомнила, дочери прописывал гастроэнтеролог как то..если не просрочен уже..
я вроде бы сейчас сплю даже чуть больше, чем порой бывало, ну то есть вот прям хочу спать в 12, не борюсь, в пятницу правда прям в одежде и с косметикой как вырубилась, муж еле разбудил, чтоб сняла косметику
А берокка какая-нибудь?
Я кстати почитала про адаптогены. (ТАНЯ, спасибо) Можно и у нас что-то купить. Написано, что для улучшения физической и эмоциональной выносливости. Может почитать? Купишь, попьёшь.
Успокаиваться не знаю надо ли.. в спокойном состоянии твоя работоспособность не вырастит. А у тебя же все горит. Тебе скорее ускорится надо. И позитив в жизнь пустить.
И чего про адаптогены? Что это?
Почитала Википедию - в основном про травы да мумие. Вы про это?
Я уже в третьей теме про это рассказываю
Ответ с цитатой