альфа-липоевая кислота хороша для тренировок. Вообще это антиоксидант, но еще снижает холестерин и аппетит тоже, но как то с магнием и кальцием не очень дружит. Ее назначает еще диабетикам, так что не знаю, хорошо ли ее принимать остальным.
Синефрин погуглила - мало внятной информации, которой можно доверять. Но тоже из категории принимать перед тренировками для похудения.
Рекламируют сейчас все, так что на рекламу я бы не ориентировалась очень сильно.
Вот и я опасаюсь, даже отзывы в инете как то кажутся ненадежными, сейчас столько заказных отзывов пишут, поэтому форуму я больше доверяю. Может кто принимал и знает что это за БАД такойСообщение от Lutik
еще говорят спирулина помогает похудеть - ты ведь похудеть именно хочешь, да? судя по последним темам
Да, хочу, а что такое спирулина?
у тебя спорт есть? если да, то можно попробовать совместить со спортом. А еще лучше спорт+л-корнитин.
Спорт есть и достаточно, но я что то про неё почитала и не впечатлилась...
От спирулины похудеть можно, если её вместо еды естьно тогда другие проблемы будут
Маньяки всякие её едят по 20-30 таблеток на детоксе, тогда им типа сладкого не хочется. Вот от сладкого она может спасти. А вообще её лучше просто в рацион включить на постоянной основе, но чудес не ожидать - не для этого она
о как, хорошо я написала тут)
а я недавно где-то в интернете читала про ее супер свойства, что очищает, способствует похудению..
я еще заказать захотела)
чтобы такое съесть, чтобы похудеть?(с)
[QUOTE=Olyashka;1652334
чтобы такое съесть, чтобы похудеть?(с)[/QUOTE]
Эх, это моя мечта...
Не, она правда крутая. Но это не панацея вообще. Нельзя одной таблеткой похудеть и оздоровиться, всегда должен быть комплексный подход
Ответ с цитатой