Цитата Сообщение от Лорелэя Посмотреть сообщение
Так в том то и дело, спортом занимаюсь 5 раз в неделю, плаваю в бассейне и ходу на фитнес. Баланс калорий тоже должен быть нормальный, ем вроде немного и стараюсь правильно питаться, хожу много, по шагомеру по 6 км минимум в день получается. Я считаю лишними 2 кг которые появились где то полтора года назад и никак не уходят, чтобы я не предпринимала(((
2 кг)))
А они у тебя случайно появились не в связи с ростом мышечной массы в результате интенсификации занятий спортом?
В общем лично я бы изза 2 кило не загонялась. Не та это вещь. Но ты для себя конечно сама решай)