Низкая самооценка и другой «плач Ярославны»

[Йола]

Пустышку не сама пробуй, а выдай мужу, когда на пару часов попробуешь уйти. У тебя не возьмет, а у мужа может и возьмет.
У нас пошли только латексные пустышки, силиконовые вообще никак. А у вас такие ?.

Я и латексные и даже резиновые пробовала , не берет

[Йола]

В ИГ часто вижу пп-блоггеров, у них можно купить программу питания. 5ти разовое питание насколько я помню.
может тебе такой вариант попробовать? так ты будешь есть часто, но правильно.
главное чтоб была возможность готовить и есть в одно время.
есть ли у тебя помощница?

Помощницы нет и скорей всего не будет до осени . У нас дочкин сад очень дорого стоит . В Сентябре она пойдёт в школу ( ей сейчас 3 г 4 м) и у нас освободится часть бюджета , тогда может возьмём кого нибудь.
В плане еды мне тяжело сильно заморачиваться так как он реально постоянно на мне . И главное он не хочет спать сам . Я три месяца пыталась его приучить , плюнула и теперь он спит хорошо , но рядом со мной.

[Йола]

Ну я не смогла себя никак убедить в том, что я прекрасна, когда на меня смотрела не я из зеркала после вторых родов. Поэтому я после месяца ребёнка по потолку ходила, но пыталась сбросить. Проблемы с гв на фоне проблем с самооценкой были не сопоставимы. Но это я и гв последнее, что меня тревожит. А ты ищи позитив в том, что ты
хорошая мать, которая по максимуму отдаёт своим детям. И что это этап временный и все ещё будет. И это действительно так. Через год-два уже думать про это забудешь.

Меня на ГВ форум зомбировал уж насколько меня этот молокосос задрал , но я 3 раза в день до года дочки , откачивала , а на сон кормила почти до 2 лет .
У меня проблем с самооценкой первые месяцы не было , думала что быстро скину , но время идёт , а вес только вверх пошёл , да и лицо какое то помятое .
Утешение что я хорошая мать больше не действует .

[Лейка]

Меня на ГВ форум зомбировал уж насколько меня этот молокосос задрал , но я 3 раза в день до года дочки , откачивала , а на сон кормила почти до 2 лет .
У меня проблем с самооценкой первые месяцы не было , думала что быстро скину , но время идёт , а вес только вверх пошёл , да и лицо какое то помятое .
Утешение что я хорошая мать больше не действует .

Так с организацией помощи как дело обстоит, есть возможность привлечь кого-то?

[Шуршунчик]

Ну у меня тоже второй раз вес сам по себе не уходил. Что уж поделать, не молодеем. Да и с лицом проблемы в той же области лежат. Так что выбор всегда за тобой. Есть масса способов заняться собой и сидя дома. Другой вопрос, что силу воли надо иметь приличную. Не думаю, что твоё гв как то значительно пострадает от физ нагрузок. Помню какая-то наша форумчанка(ник забыла) на домашних тренях прям до атлетичного телосложения дошла, потом фото тут показывала.

[Нино]

а с деньгами это сработает ??

Да! Но надо почитать на эту тему:-)

[Vladislava]

Поставь себе на телефон какую нибудь действующую на тебя фразу. Типа " ты прекрасно выглядишь". Или "ты прекрасная мать" или ещё что-то подобное. Что не вызовет у тебя негатива. И пусть эта фраза появляется на телефоне каждые полчаса.а ты себе обещай каждый раз как она появляется, чем то позитивным телефону отвечать. Например "да, я такая!". И обязательно улыбнуться. Пусть через силу, но постараться искренне.
Через непродолжительное время твоё восприятие себя изменится

Кстати, надо попробовать. Хотя бы раз в час))) А то ругать мы себя не забываем, а хвалить - да

[Лукавая]

Кстати, надо попробовать. Хотя бы раз в час))) А то ругать мы себя не забываем, а хвалить - да

Началось-то все с того, что я так себе поставила две фразы - "Ты не виновата", и "Пусть тот, кто может лучше, сделает это сам".
Поставила их в пору какой-то глубочайшей задницы по работе, когда нашу группу гнобили все, кому не лень. Но я в группе была единственной женщиной, и наверное переживала это больше. Тем более что меня гнобили еще отдельно.. (все парни, на которых нападали вместе со мной, вообще уволились... Только один остался.. который меня и защищал.. иначе совсем труба)
Причем гнобили и заказчик, и ген.подрядчик (в угоду заказчику), и даже наше собственное руководство (мы были суб.подрядчиками) - наверное не понимая, кто прав, и пытаясь угодить. Короче, дело было полная дрянь, и помощи ждать было не от кого. Причем длилось это все несколько месяцев непрерывно.
И вот эти фразы, которые я себе поставила на телефон с периодичностью раз в 15 минут, позволили мне хоть как-то противостоять этому давлению. Напоминать мне, что во всем происходящем виновата не я, а кто считает что может лучше - пусть пойдет и сделает сам.. (или идет к черту). Потому что желающих на наше место как-то не находилось.

[Йола]

Началось-то все с того, что я так себе поставила две фразы - "Ты не виновата", и "Пусть тот, кто может лучше, сделает это сам
Напоминать мне, что во всем происходящем виновата не я, а кто считает что может лучше - пусть пойдет и сделает сам.. (или идет к черту). Потому что желающих на наше место как-то не находилось.

Хе хе вот я ему это не раз так даже говорила но все сводится к тому что я не работаю и груди у него нет.

[Шуршунчик]

А ты планируешь работать?