Показано с 41 по 50 из 169

Тема: Низкая самооценка и другой «плач Ярославны»

  1. #2
    Лукавая offline Administrator Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute
    Регистрация
    18.09.2017
    Сообщений
    13,075
    Поставь себе на телефон какую нибудь действующую на тебя фразу. Типа " ты прекрасно выглядишь". Или "ты прекрасная мать" или ещё что-то подобное. Что не вызовет у тебя негатива. И пусть эта фраза появляется на телефоне каждые полчаса.а ты себе обещай каждый раз как она появляется, чем то позитивным телефону отвечать. Например "да, я такая!". И обязательно улыбнуться. Пусть через силу, но постараться искренне.
    Через непродолжительное время твоё восприятие себя изменится

  2. 2 пользователя(ей) сказали cпасибо:

    Vladislava (14.05.2018), Йола (14.05.2018)


Древовидный режим