Низкая самооценка и другой «плач Ярославны»

[Йола]

Сегодня у нас празднуют День Матери и я вот прям отчётливо поняла , что у меня проблема с самооценкой. ( была в окружении холёных девушек и прям чувствовала свою ущербность) Я стесняюсь своей внешности я прилично набрала во время беременности и никак не могу сбросить лишний вес. У нас плохо идёт прикорм и я ещё много его кормлю молоком , из за этого я всегда голодная ! Мне очень не нравится то, что я вижу в зеркале . С мужем у нас виток непонимания и мы друг другом вечно недовольны. Это тоже не способствует моему хорошему настроению. Спорт мне сейчас не подходит так как у меня ещё плюс ко всему болит нога и рука ( трындец просто какой-то). Малыш спит только на груди или на улице . Дочь меня недавно сравнила с кенгуру , потому что малыш ВСЕГДА со мной . Я знаю , что скоро станет лучше, но сейчас то мне , что делать ? Что на Гв можно попить чтобы временно забить на проблемы, усталость, недовольство? И главное , чтобы такое мужу дать , чтобы отстал от меня со своими претензиями ...

[Славия]

Я видела тебя на фото! Ты прекрасна! Плохо, что муж не говорит тебе этого.. Самой себе самооценку поднять очень тяжело.

[Ана]

А в чем претензии мужа? А со старшим ребенком как было? Сколько лет вы вместе?

[SugarFree]

В общем, довольно трудно выстраивать гармоничные отношения с мужем, когда ты сама не в ресурсе.
Если мелкий всё время на тебе, понятное дело, что ты уставшая и недовольная. Так что тут либо терпеть и ждать, когда он подрастет; либо организовать себе достаточное количество отдыха для начала.

[Натя]

Мужу пинка Шучу.
Когда у меня была похожая ситуация, то своё недовольство снижала пониманием, что мне никто ничего не должен (в том числе хорошего настроения, поднятия самооценки и т.п) кроме меня самой. Соответственно, претензий быть не может. Это заодно автоматически поднимает самооценку (т.к сама начинаешь для себя все делать, что можешь, и это очень круто, узнаешь себя лучше) и отвязывает ее от мнения окружающих (их мнение слушается и в чем-то даже учитывается, но на самоощущение не влияет). От усталости отдых нужен, конечно, любой, какой можешь себе позволить. Претензии мужа игнорить, делать то, что можешь и хочешь сама, а то, что от тебя не зависит или не нравится, пропускать мимо ушей (главное, не отвечать недовольно). Начинает действовать за несколько дней.

[Йола]

В общем, довольно трудно выстраивать гармоничные отношения с мужем, когда ты сама не в ресурсе.
Если мелкий всё время на тебе, понятное дело, что ты уставшая и недовольная. Так что тут либо терпеть и ждать, когда он подрастет; либо организовать себе достаточное количество отдыха для начала.

Вот я помню что после года должно стать лучше часто себе и ему это повторяю, но до года мне ещё 4 месяца ждать .

[Лукавая]

Вот я помню что после года должно стать лучше часто себе и ему это повторяю, но до года мне ещё 4 месяца ждать .

с чего вдруг?
после года задалбывает так, что даже самые стойкие сбегают на работу.
Сейчас у тебя ребенок хотя бы не слишком носится. Ползает в ограниченном пространстве, наверное. А как встанет и пойдет - это катастрофа. Мозгов то нет, а возможностей дотянуться куда-нибудь уже миллион...

[Йола]

с чего вдруг?
после года задалбывает так, что даже самые стойкие сбегают на работу.
Сейчас у тебя ребенок хотя бы не слишком носится. Ползает в ограниченном пространстве, наверное. А как встанет и пойдет - это катастрофа. Мозгов то нет, а возможностей дотянуться куда-нибудь уже миллион...

Мне с старшей стало гораздо легче после года , но с ней у меня была няня и работа .

[Йола]

А в чем претензии мужа? А со старшим ребенком как было? Сколько лет вы вместе?

претензий много . В основном конечно бытовые : носки любимые не постирала , рубашка не поглажена , но и в воспитательных вопросах тоже. Мультики не даю им смотреть , гулять заставляю . Стал постоянно мне говорить типа , « опять жрешь?!». Это он типа так шутит. А вообще много по мелочам пристает . Со старшей первый год был очень тяжелый , но я с 3х месяцев была на работе и быт был разделён . А теперь то я дома сижу, ничего не делаю...

И ещё , с дочкой он спокойно мог сидеть весь день и не жужжать, а с сыном даже пару часов ему много , хотя дочь была гораздо более неспокойная .

Мы вместе уже 18 лет .

[Лукавая]

претензий много . В основном конечно бытовые : носки любимые не постирала , рубашка не поглажена , но и в воспитательных вопросах тоже. Мультики не даю им смотреть , гулять заставляю . Стал постоянно мне говорить типа , « опять жрешь?!». Это он типа так шутит. А вообще много по мелочам пристает . Со старшей первый год был очень тяжелый , но я с 3х месяцев была на работе и быт был разделён . А теперь то я дома сижу, ничего не делаю...

И ещё , с дочкой он спокойно мог сидеть весь день и не жужжать, а с сыном даже пару часов ему много , хотя дочь была гораздо более неспокойная .

Мы вместе уже 18 лет .

возможно у него тоже накопилась усталость.
А нет возможности нанять няню, хотя бы на эпизодической основе, которая дала бы вам обоим отдых?