Кстати, надо попробовать. Хотя бы раз в час))) А то ругать мы себя не забываем, а хвалить - даСообщение от Лукавая
Кстати, надо попробовать. Хотя бы раз в час))) А то ругать мы себя не забываем, а хвалить - да
Началось-то все с того, что я так себе поставила две фразы - "Ты не виновата", и "Пусть тот, кто может лучше, сделает это сам".
Поставила их в пору какой-то глубочайшей задницы по работе, когда нашу группу гнобили все, кому не лень. Но я в группе была единственной женщиной, и наверное переживала это больше. Тем более что меня гнобили еще отдельно.. (все парни, на которых нападали вместе со мной, вообще уволились... Только один остался.. который меня и защищал.. иначе совсем труба)
Причем гнобили и заказчик, и ген.подрядчик (в угоду заказчику), и даже наше собственное руководство (мы были суб.подрядчиками) - наверное не понимая, кто прав, и пытаясь угодить. Короче, дело было полная дрянь, и помощи ждать было не от кого. Причем длилось это все несколько месяцев непрерывно.
И вот эти фразы, которые я себе поставила на телефон с периодичностью раз в 15 минут, позволили мне хоть как-то противостоять этому давлению. Напоминать мне, что во всем происходящем виновата не я, а кто считает что может лучше - пусть пойдет и сделает сам.. (или идет к черту). Потому что желающих на наше место как-то не находилось.
Хе хе вот я ему это не раз так даже говорилано все сводится к тому что я не работаю и груди у него нет.
А ты планируешь работать?
На работе я официально в декрете до двух лет , но мне разрешено его сдвинуть в любую сторону в любой момент , но только один раз.
Груди нет, но за любимые носки то отвечать может?) Я своему в период декрета принципиально рубашки не гладила (по жизни он их сам), и в целом делала все, чтоб целиком быт на себя не брать. НО у меня было четкое понимание что через год я на работу. Если бы не это, фиг бы его знает как оно сложилось. Единственному добытчику свойственна звездная болезнь, по себе знаю. Начинает казаться, что имеешь право быт и детей по максимуму скинуть и еще другого ткнуть, что чего-то не сделал. Так что у вас в принципе ничего необычного не происходит. Когда будет четкий план по твоему выходу на работу, по идее он должен перестроиться.Хе хе вот я ему это не раз так даже говорила
Первая мотивация не корректная.. Лучше без "не". Ты права! Ты все делаешь править. Ты на верном пути.
Но это если следовать логике мотивирующих практик.
В моем случае фраза с "не" нормально работала. Может быть потому, что это была МОЯ фраза, адресованная мне же. То есть я там написала ровно то, что хотела услышать. Мне было важно услышать именно что я НЕ, потому что все вокруг (и я себе тоже, периодически) пытались говорить "ты виновата". Мне надо было что-то противопоставить этому. Регулярное напоминание себе что "это не я".
А как обстоят дела с твоим сном(не ребенка). Ты хорошо и много спишь? На меня недостаток сна очень сильно действовал, я была на взводе, обижало и бесило все. Вроде кажется выспалась,но не хватало +2-3 часа. Ну и витамины Солгар делали из меня человека
Ответ с цитатой