мой традиционный экспресс курс - утром массаж легкий с антицеллюлитным маслом. Вечером душ и скраб, после медово-горчичное обертывание на час примерно. Снова душ и после массаж банкой с антицеллюлитным маслом. Эффективно, но возни много конечно