Цитата Сообщение от Натуля Посмотреть сообщение
Я сдавала в октябре, после 3 месяцев на море, была норма. Врач очень удивилась, сказала, что редко такое бывает. Поэтому ваш недостаток в нашей полосе в начале лета нормален. А исправлять прогулками на солнце, кажется питание здесь не важно
насколько я помню, витамин Д3 вырабатывается или на солнце, или из питания, как-то в кишечнике. При условии нормальной флоры.

Я еще беспокоюсь, что если нам сейчас его назначат, а дочка сейчас как раз поедет на солнце.. И 2 месяца будет бегать под солнцем каждый день по стадиону. Не получим ли мы избыток этого Д3?..