Кто сдавал витамин D3? (и про гастро вопрос)

[PinkBagira]

Мы только с моря, но солнце всего неделю было и не сильно палило.. поеду с детьми, сдам анализ. Есть у меня ощущение, что неврологические проблемы мои и старшего связаны с дефицитом витамина Д.
А пить от балды препараты в непонятной дозировке -только время терять.
Единственный момент, их же с кальцием пьют обычно. Что по комбинации препаратов советуют?

[Lutik]

Мы только с моря, но солнце всего неделю было и не сильно палило.. поеду с детьми, сдам анализ. Есть у меня ощущение, что неврологические проблемы мои и старшего связаны с дефицитом витамина Д.
А пить от балды препараты в непонятной дозировке -только время терять.
Единственный момент, их же с кальцием пьют обычно. Что по комбинации препаратов советуют?

меня терзают смутные сомнения, что я у кого то читала недавно развенчивание мифа про кальций+д3, по крайней мере как средство профилактики остеопороза. Вот прям какая то разгромная информация была. Но там скорее в ключе, что кальций негативно влияет на сосуды и приближает инсульты таким образом... мне кажется, что д3 будет достаточно.

[Лукавая]

меня терзают смутные сомнения, что я у кого то читала недавно развенчивание мифа про кальций+д3, по крайней мере как средство профилактики остеопороза. Вот прям какая то разгромная информация была. Но там скорее в ключе, что кальций негативно влияет на сосуды и приближает инсульты таким образом... мне кажется, что д3 будет достаточно.

я тоже где-то читала
по-моему и на форуме кто-то поминал недавно.