Вот, я все вспоминала, что мы пили с омега 3 два года назад. Норвесол пили, его еще хрен найдешь.
Не знаю, помогло или нет. Надо анализы сдавать до и после.

По элькару нашему , пили неоднократно доя снятия излишней нервозности и возбудимости, и улучшения концентрации. Эффекта значимого не видела. И да, жидкое неудобно с графиком нашим, обеденный прием регулярно пропускается.
С таблетками проще.