Цитата Сообщение от Ана Посмотреть сообщение
Не очень понимаю о чем тема, чесговоря.
Почему автора и тебя Юль так удивляет отсутствие легкости (которая один из аспектов сексуальности)?
Ну во-первых ее действительно в нашем менталитете не доложено , легкости. Можно сколько угодно плеваться, факт от этого фактом быть не перестанет. Во-вторых женщины у нас на себе часто всю ответственность везут - за детей, семью, да еще и по работе. Тут легкой быть можно только первые секунд пять утром, пока до конца не проснулся и не вспомнил, что ты и где ты. Вообще есть ощущение давления, пресса какого-то, тревоги постоянной - ничего ли важного не упускаешь, которое не нравится. Хотелось бы его сбросить. А еще у нас в стране несмотря на огромное количество людей охраняющих порядок, высокое чувство личной небезопасности. Нет чувства защищенности, нет уверенности, что если ты все делаешь как все и как заведено, то с тобой будет все в порядке. Какая при таких вводных легкость? Очень хочется этот напряг убрать и прекратить, очень хочется. Но не получается. На короткое время можно отключиться, потом среда опять давит. У тебя Юль, или еще у кого-нибудь, есть идеи или еще лучше собственный опыт, как вы отключили в себе тревожность и постоянное беспокойство о завтрашнем дне (своем и детей)? Особенно ценен был бы такой опыт при условии что у вас нет никого, кто о вас может позаботиться и все лежит только на вас. Как стать легкой?
Не умею я все-таки писать с телефона. Специально для тебя, Яна, открыла ноут)
Слушай, я уверена, что сложности у людей есть во всех странах. И ведь совершенно точно в Индии люди живут хуже, а парятся меньше.
Да, это такая наша ментальность: искать проблемы даже если их нет. Перманентное чувство тревоги. Другой момент: мы ни на что (почти) не можем повлиять. Произойдет так, как должно произойти.
В какой-то теме не так давно ты писала, что даже уже и пожила и многое успела. Те вот это ты можешь нормально воспринять? А за детей постоянно включается тревога?
Нет у меня однозначного решения о том, как перестать беспокоится. Но надо обязательно видеть хорошее.
Прям фокусироваться на этом. Каждое утро списком 10 хорошестей вспоминать. Уровень тревоги существенно падает.
Я стала ездить на общественном транспорте. Не могу сказать, что люди агрессивные. Ну едут и едут. Грустные в основной своей массе. Я специально разглядываю. Причем это чаще все-таки женщины. Мужчины более позитивные.
И да, я бы не хотела, чтобы мне там вслед что-то кричали. Но улыбка никому еще не мешала. А начинать надо с себя.
Но я так, ради собственного позитива. Каждый, конечно, сам выбирает лестницу к небесам (с)
Контроль надо убирать. Просто по причине того, что мы пытаемся контролировать то, что проконтролировать нельзя!
От контроля устаешь. А выхлопа ноль. Направлять детей, дружить с мужем, а не контролировать. Иной раз послушаешь, какой концлагерь дома - думаешь, какая уж сексуальность тут. Никакой. От доброжелательности ничего не осталось. А люди не замечают. Очень к контролю привыкли.