Цитата Сообщение от Ана Посмотреть сообщение
И хоть бы кто нибудь учредил предмет типа "эмоциональная культура", где детей бы учили распознавать и контролировать свои эмоции, учили бы медитации и другим приемам снятия стресса, эмоциональной гигиене и чему там еще, я вот и сама даже не знаю! Ведь эта область вообще без организованного развития остается у людей, а она так сильно влияет на качество жизни (в смысле нашего ее восприятия).
Еще 100 лет назад эта область жизни практически совершенно ни на что не влияла. Да и сейчас влияет только у людей, живущих в комфорте и достатке.
Эмоции начинают парить только когда есть время для того, чтобы о них думать. Меня традиционно накрывает на эту тему летом, когда дети разъезжаются, и я могу подумать о том, "так ли я живу".. а с сентября по май у меня все прекрасно. Поэтому мой вечный, часто мысленный, совет тем, кого что-то парит и у кого какие-то эмоциональные проблемы - заняться делом. И все сразу станет хорошо. Имхо.