Критика

[Лукавая]

Среди пунктов по правильной критике вот это мне больше всего нравится: "не подавляйте свои чувства, просто отложите их на потом". Я вот так не умею. Я если отложила, то уже и эмоция потухла. То есть вариант дать себе эмоционально остыть - он правильный, но не всегда есть на это время. Но это же не откладывание на потом. Разве можно, например, разозлиться "потом"? Когда пришел домой и уютно устроился на диване? А если тебе надо реагировать быстро и нет времени дать эмоции конструктивно остыть, остается только то самое подавление, которое не советует автор. И я согласна, это для здоровья вредно.
А моментные эмоции и чувства и есть основной корень всех проблем неправильной критики.
Поэтому вопрос - где качественно учат "откладывать чувства на потом, не подавляя их?"))

Когда-то у меня очень хорошо работал вариант - но он для почтовых конференций был. Написать письмо - и отложить отправку. Эмоции в письме вылил, успокоился. А потом через полдня перечитал -и не отправил
Может что-то такое придумать на форуме? Сообщения с задержкой отправки? )

[Ана]

Когда-то у меня очень хорошо работал вариант - но он для почтовых конференций был. Написать письмо - и отложить отправку. Эмоции в письме вылил, успокоился. А потом через полдня перечитал -и не отправил
Может что-то такое придумать на форуме? Сообщения с задержкой отправки? )

На форуме я это и так частенько использую)) и в переписке тоже. Я довольно много сообщений набиваю и не отправляю. Или сразу удаляю. Вопрос мой скорее о реальной жизни, когда надо реагировать мгновенно. Я конечно себя стараюсь сознательно контролировать в особо важных ситуациях, но это именно подавление получается.

[Лала]

На форуме я это и так частенько использую)) и в переписке тоже. Я довольно много сообщений набиваю и не отправляю. Или сразу удаляю. Вопрос мой скорее о реальной жизни, когда надо реагировать мгновенно. Я конечно себя стараюсь сознательно контролировать в особо важных ситуациях, но это именно подавление получается.

Это как в анекдоте ) "
-если вы ненавидите человека, напишите ему гневное письмо и сожгите"
- хорошо. А с письмом что делать?)))"