Не совсем понятно конечно, в каком контексте она это предлагает. Если человек допустим в затяжной депрессии и ему нужно расчистить среди этого неконструктива место для позитивных активностей, то этот совет должен по идее хорошо помочь. А если человека в моменте неприятно огорошили, у него прет эмоция, но ей по-хорошему не надо давать над собой власти. Обычные люди в такие моменты ее тупо проглатывают (подавляют то бишь). Или поддаются и вредят своему имиджу в глазах окружающих. А вот сработает ли себе быстренько сказать "я буду злиться на несправедливость этого замечания сегодня дома в 10 вечера?") Ну надо попробовать конечно. Но навскидку звучит странно)Сообщение от Lamp
очень напоминает известную в инсте Ларису Суркову, которая советует не уходить в переживания с головой, а откладывать переживания на определенный день и время. Или это у нее только про "пожалеть себя"... В общем, суть вроде такая - да, я бедная несчастная, но переживать по этому поводу я буду в понедельник в 11.00
Ответ с цитатой