Второй ребёнок в 38 лет. Решились бы?

[Лукавая]

Я пока на позитиве, осенью 37 будет. В 35 сделала лазерную коррекцию зрения, это прямо мощный позитивный заряд дало. Каких то явных ухудшений по здоровью пока не ощущаю.
Наследственность так же довольно позитивная. В моем возрасте мама готовилась родить второго ребенка - мою сестру. А меня она родила в 35,5.
У кого уже началось все разваливаться - дайте какой-нибудь умный совет . Или как сейчас модно "какой бы вы дали совет 35-лему себе?"

здоровый образ жизни: зарядка+сон+контрастный душ.
И ко всем врачам ходить раз в год, а к тем кому нужно - раз в полгода. Не запускать.
И вылечить сейчас все, что пора вылечить.
Если планируете похудеть - делать это сейчас, потому что с возрастом это станет сделать сложнее, кроме того, кожа будет менее эластичной и после похудения начнет обвисать.

Я все пытаюсь себя на пункт номер 1 запинать - зарядку, движение, на работе надо каждый час вставать и ходить. Но никак не получается. Каждый раз с ленью борюсь