про молоко (аллергия, заменители)

[mimi_doll]

Безлактозное - это молоко коровье, просто с помощью ферментов оттуда убирается лактоза.
А соевое, миндальное, овсяное, кокосовое, рисовое - это растительное молоко. Его не называют безлактозным, оно в принципе его никогда не содержит.
А еще сейчас появилось молоко с другим типом казеина http://milk.sloboda.ru/prod_cat/moloko-korove/#id=145-1 есть в ашане. Но это в меньшей степени про аллергию, в большей про усваиваемость.

Спасибо! Да, неправильно я написала, все смешалось в голове😅
А вообще да, если убирать молочку, то лучше в любом случае растительным заменить, а не безлактозным,

[Lutik]

Спасибо! Да, неправильно я написала, все смешалось в голове😅
А вообще да, если убирать молочку, то лучше в любом случае растительным заменить, а не безлактозным,

ну это смотря кому что нужно заменять.
Если проблема с усваиваемостью - то можно безлактозное использовать или вот то Слобода с белком А2, но я его не пробовала, да и явно выраженных проблем не имею с кишечником, чтобы на себе как то это протестировать.
В растительное молоко часто добавляют сахар (альпро этим грешит, а часто вместе с молочкой исключают сахара). В Nemoloko (который не шоколадный, а обычный) - сахар не добавлен.