
Сообщение от
Лукавая
слушайте, вы на полном серьезе собираетесь обсуждать фитиновую кислоту как недостаток гречки?...
Ну ты знаешь... когда тебя одолевают веганы по этому поводу ( а они вообще ку-ку бывают и чаще всего именно такие идейные), приходится разбираться в этой теме на полном серьезе
))) я тебе больше скажу, эта кислота есть в орехах и бобовых, но как то человечество выжило и не страдало от недостатка фосфора, кальция и. тп. А почему? Имхо, потому что блин и рыбу, и мясо они ели. Поэтому все обычные люди, съевшие сегодня обед стейк с гречкой могут расслабиться насчет этой хрени.
=======