ну почти никак, кроме способов, которые Натя написала. А у тебя всегда одинаковый цикл и ты точно знаешь день начала? Может быть своя естественная задержка? На самом деле все зависит от первой половины цикла, она может удлиняться или укорачиваться, после овуляции 14 дней и должны быть месячные.