состав надо смотреть, часто есть. А в теме многие обсуждали гранолу ( жаренные мюсли), там точно есть сахар. У нас правило мюсли не чаще 1 раза в неделю.Сообщение от Лукавая
состав надо смотреть, часто есть. А в теме многие обсуждали гранолу ( жаренные мюсли), там точно есть сахар. У нас правило мюсли не чаще 1 раза в неделю.
Про жареные мюсли я уже выше высказывалась. Имхо, это какая-то «смерть желудку и поджелудочной». Мой организм их не переваривает.
Вы раз в неделю жареные едите или сырые?
Я только один вид мюсли встречала без сахара. Какие то фитнес Themuesli
Остальные ужасно сладкие. Поэтому делаю сама
Ты про сырые или про жареные?
Про любые. Обычные, не запечённые мюсли, везде почти сахар в составе, помимо сухофруктов
Посмотрела на днях состав нежареных мюслей ОГО. Сахара в составе нет. И на вкус они не сладкие. Овсяные хлопья. Вот когда изюм на зуб попадает, тогда сладко
я покупаю в ашане - эпоха злаков.
написано, что без сахара, но с сухофруктами. но их мало.
по ощущениям тоже совсем не сладкие. мне нравятся.
во, да, я тоже чаще всего их беру. Они в соседнем магазине водятся.
Иногда вот эти ОГО, которые я выше поминала.
Иногда вот такие встречаются:
https://www.ozon.ru/context/detail/id/137509451/
И еще какие-то подобные импортные. Тоже вкусные.
А других видов сырых почти и не вижу.
по ссылке которые, тоже вкусные. но они дороже. тоже иногда их беру.
К вопросу о сахаре в мюсли.
Даже в не жаренных мюсли сахар есть в составе хлопьев, и некоторых сухофруктов.
Например у вышеуказанных, в утконосе я нашла полный состав https://shop.utkonos.ru/item/47/29072955:
Мюсли Bruggen к завтраку, 1кг.
Состав: цельные овсяные хлопья (36%), цельные пшеничные хлопья (27%), кишмиш (13%), кукурузные хлопья (кукуруза, сахар, соль, экстракт ячменного солода), цельные ржаные хлопья (5%), семена льна, семечки подсолнечника, ломтики бананов (3%) (бананы, кокосовое масло, сахар), рисовые хлопья (рис, сахар, соль, экстракт ячменного солода).
Может содержать следы молока, сои, арахиса и других орехов, а также семян кунжута.
Конечно тут меньше сахара чем в жаренных ( их жарят в сиропе фактически), но нельзя утверждать, что сахара там нет
Ответ с цитатой