Немного вопросов про школьную обувь

[Натя]

если грубо - то это какой частью стопы в первую очередь идет контакт с горизонтальной поверхностью при беге и хотьбе.
Гиперпронация - контакт с внутренней стороны
нормопронация - посередине
гипопронация - стопа наружу заваливается.

мерить в домашних условиях (метод мокрой стопы например) - полная фигня. у меня гипопронацию показывало, пока я в Ранлабе тест не прошла. а там гиперпронацию обнаружили. как только подобрали кроссовки правильные - у меня колени болеть перестали при хотьбе длительной и беге.
вот тут красным отмечены точки контакта. на обычной обуви при сильных перекосах это тоже видно, там быстрее изнашивается.
https://yandex.ru/images/search?text...=simage&lr=213

А что делать с этими знаниями в обычной жизни? Если не для бега?

[PinkBagira]

А что делать с этими знаниями в обычной жизни? Если не для бега?

если ребенок снашивает с
ильно обувь на пятке внутрь или снаружи, если жалуется на боли в коленях после длительных прогулок или физры - идти к ортопедам, проверять пронацию и регулировать ее ЛФК и стельками.
Я лентяйка, ЛФК делаю от случаю к случаю. Муж не делает. Но после кроссовок очень тяжело в другой обуви без стелек специальных ходить..