Разводка или стоящее дело?
Упражнения для лица и валик под лопатки?
Кто-то пробовал?
https://melannett.ru/
Разводка или стоящее дело?
Упражнения для лица и валик под лопатки?
Кто-то пробовал?
https://melannett.ru/
Последний раз редактировалось Vinni; 16.09.2018 в 15:28.=======
мне больше нравится vita https://instagram.com/vita_bodylove?...d=32ab727psr94 она описывает что и как и почему и много в бесплатном доступе
Vinni (11.09.2018)
Она многое брала из ревитоники, но делает не все правильно. Собственно, на сайте ревитоники показаны некоторые ее ошибки, и рекомендовано на неё не вестись. Но может они ее не любят не только из-за того, что ошибки навредить людям могут, но и потому что клиенты к ней уходят?) В общем, я хотела на марафон как-то зимой или пр весне, но так и не решилась))
Vinni (11.09.2018)
Я марафон покупала, но попало на отпуск, потом приболела и тд
В итоге иногда делаю упры, все можно найти у неё в профиле — она и сама говорит что марафон для тех, кому лениво копать профиль
На валике лежу — сейчас нравится, но было улучшение через обострение.
Манупльщик мой сказал что это нефизиологично лежать на валике, но работает!
Vinni (14.09.2018)
Я покупала марафон - ну если есть минут 40 утром и 20 вечером, то результат виден будет. Я конечно быстро забила. Несколько раз начинала заново и снова забивала...
Плюс не знаю совпадение или нет, но у меня где-то через неделю упражнений обостряется межпозвоночная грыжа... три раза начинала, три раза было обострение...
Vinni (14.09.2018)
Vinni (14.09.2018)
Vinni (14.09.2018)
Vinni (14.09.2018)