Я покупала марафон - ну если есть минут 40 утром и 20 вечером, то результат виден будет. Я конечно быстро забила. Несколько раз начинала заново и снова забивала...
Плюс не знаю совпадение или нет, но у меня где-то через неделю упражнений обостряется межпозвоночная грыжа... три раза начинала, три раза было обострение...
Ответ с цитатой