-
Она многое брала из ревитоники, но делает не все правильно. Собственно, на сайте ревитоники показаны некоторые ее ошибки, и рекомендовано на неё не вестись. Но может они ее не любят не только из-за того, что ошибки навредить людям могут, но и потому что клиенты к ней уходят?) В общем, я хотела на марафон как-то зимой или пр весне, но так и не решилась))
=======
-
Пользователь сказал cпасибо:
-
Я марафон покупала, но попало на отпуск, потом приболела и тд
В итоге иногда делаю упры, все можно найти у неё в профиле — она и сама говорит что марафон для тех, кому лениво копать профиль
На валике лежу — сейчас нравится, но было улучшение через обострение.
Манупльщик мой сказал что это нефизиологично лежать на валике, но работает!
=======
-
Пользователь сказал cпасибо:
-
Я покупала марафон - ну если есть минут 40 утром и 20 вечером, то результат виден будет. Я конечно быстро забила. Несколько раз начинала заново и снова забивала...
Плюс не знаю совпадение или нет, но у меня где-то через неделю упражнений обостряется межпозвоночная грыжа... три раза начинала, три раза было обострение...
-
Пользователь сказал cпасибо: