расскажите про фитнес-трекеры?

[Лукавая]

У меня вот этим уже год.
https://www.ozon.ru/context/detail/id/143882098/

Шагомер (врёт, так как реагирует на движение активное рук),
Тренировки : бег, вело, бассейн
Функция тренировки дыхания.
Режим сна.
Заряда без тренировок хватает на неделю, если режим тренировок, то gps много жрет батареи.

что за функция тренировки дыхания? и режим сна?

[PinkBagira]

У меня картинки не вставляются.
Тренировка дыхания - несколько минут нужно по указанию на экране мндленно и долго вдыхать и выдыхать.
Режим сна - отслеживает регулярность засыпаниц и просыпаний, и длительности трех фаз сна, были ли ночью побудки .
На этом основании пишет рекомендации для сна.

[Катик]

У меня картинки не вставляются.
Тренировка дыхания - несколько минут нужно по указанию на экране мндленно и долго вдыхать и выдыхать.
Режим сна - отслеживает регулярность засыпаниц и просыпаний, и длительности трех фаз сна, были ли ночью побудки .
На этом основании пишет рекомендации для сна.

я вот что-то сон не могу настроить и пульс,хотя мне пока некогда было конкретно разобраться

[PinkBagira]

я вот что-то сон не могу настроить и пульс,хотя мне пока некогда было конкретно разобраться

Это в программе на телефоне делается. Для пульса нужно по формуле рассчитать верхнюю максимальную границу, он дальше сам пересчитант на зоны. Но по ощущениям при беге - мне кажется мои границы неправильные.
Пишет, что кардио до 135-140 вроде. А я на 155—160 бегаю и не замечаю.

[Лукавая]

Но сам сон без телефона отслеживает? С моим телефоном можно браслет сопрячь? Если MI брать например? Или мне ещё телефон придется к браслету?