У меня картинки не вставляются.
Тренировка дыхания - несколько минут нужно по указанию на экране мндленно и долго вдыхать и выдыхать.
Режим сна - отслеживает регулярность засыпаниц и просыпаний, и длительности трех фаз сна, были ли ночью побудки .
На этом основании пишет рекомендации для сна.