Энергия очень интересная штука за ней нужно следить не только с точки зрения биохимии, почитай книжку. Там правильно сказано, я даже удивилась, что такой научный-биохимичный чувак и всё равно говорит то же самое, что и не такие жесткие материалисты.
Уже заказала. Осталось найти время прочитать

Запросто, во всех гипотиреозных схемах диета стоит на первом месте. Мне по крайней мере кроме диеты вообще не на что подумать лето такое сложное стрессовое, а щитовидка улучшилась
у меня была другая схема, но очень близка к АИП. в общем, надо проверить по датам. Причем у меня лечение было не по АИТ, так что можно проверить влияние питания на ЩЖ и без всяких бадов.