Отёки и мешки под глазами.

[Китёна]

Ну вот прям так сразу неподготовленному человеку схемы Лены, которая к тому же говорит, что они общие, и могут не на 100% подойти. Плюс Саша как то не так давно говорила, что в бады не верит, а тут их тонна. Даже я столько никогда не пила одновременно (да и за все время увлечения айхербом), но ее схемы некоторые хочу попробовать.
Ты сама какие то ее схемы уже опробовала?

Вот я тоже хотела бы узнать реальные отзывы о ее схемах, хотя очень многое например витамины Е,С,Д, Омега -3, в нашем регионе нужно употреблять в рацион хотя бы периодически, с контролем конечно анализов, а в ее схемах они перетекают и со временем привыкаешь пить и контролировать хотя бы основные элементы. Опять же дозировки у нее сразу такие не хилые, а например переизбыток витамина Д тоже плохо или сильно сниженный гомоцестеин и витами Е нельзя пить постоянно, т.е. надо самому тоже думать, а не начинать прием потому что кто-то написал. В предлагаемой схеме я бы к NAC инозитол добавила, но опять же после анализа, я пью сейчас схему нак + инозитол для снижения уровня св. тестестерона и повышения резистентности к инсулину, о результате смогу сказать через 1-2 месяца. В общем и целом в части базовых витаминов и сниженного гомика лично для меня плюсы: отсутствие головных болей, (раньше я мучилась неделями), ногти, рост волос, отсутствие сонливости в обед. Но у меня свои схемы сильно проще))

[Китёна]

Ахаха, сейчас открыла форум по тегу "Что нового?" только 3 темы и все по части медицинских вопросов, все старость незаметно пробралась на форум)))

[Lutik]

Ахаха, сейчас открыла форум по тегу "Что нового?" только 3 темы и все по части медицинских вопросов, все старость незаметно пробралась на форум)))

что нового, старенькие?)))

[Lutik]

Вот я тоже хотела бы узнать реальные отзывы о ее схемах, хотя очень многое например витамины Е,С,Д, Омега -3, в нашем регионе нужно употреблять в рацион хотя бы периодически, с контролем конечно анализов, а в ее схемах они перетекают и со временем привыкаешь пить и контролировать хотя бы основные элементы. Опять же дозировки у нее сразу такие не хилые, а например переизбыток витамина Д тоже плохо или сильно сниженный гомоцестеин и витами Е нельзя пить постоянно, т.е. надо самому тоже думать, а не начинать прием потому что кто-то написал. В предлагаемой схеме я бы к NAC инозитол добавила, но опять же после анализа, я пью сейчас схему нак + инозитол для снижения уровня св. тестестерона и повышения резистентности к инсулину, о результате смогу сказать через 1-2 месяца. В общем и целом в части базовых витаминов и сниженного гомика лично для меня плюсы: отсутствие головных болей, (раньше я мучилась неделями), ногти, рост волос, отсутствие сонливости в обед. Но у меня свои схемы сильно проще))

я замечаю, что даже половина используемого из схем уже хорошо отзывается. Правда, хочется, чтоб раз пропил тонну бадов и хотя бы лет на 10 результата хватило частичная схема и помогает частично, но сильно упрощает жизнь. В общем, я рассчитываю в ближайшее время войти в ее схемы или Катинины, еще не решила для себя, буду сравнивать. Твоих результатов тоже будем ждать

[Dashenka]

я замечаю, что даже половина используемого из схем уже хорошо отзывается. Правда, хочется, чтоб раз пропил тонну бадов и хотя бы лет на 10 результата хватило частичная схема и помогает частично, но сильно упрощает жизнь. В общем, я рассчитываю в ближайшее время войти в ее схемы или Катинины, еще не решила для себя, буду сравнивать. Твоих результатов тоже будем ждать

А можно вопросик чисто из интереса - сколько это всё стоит? Ну хотя бы примерно, в неделю/месяц? И анализы как часто надо делать для контроля? Просто пытаюсь понять, стоит ли вникать вообще в тему, или это бездонная бочка получится по вложениям, и проще оставить всё, как есть (и мешки, и усталость, и неидеальные анализы щитовидки и т.д.)

[Lutik]

А можно вопросик чисто из интереса - сколько это всё стоит? Ну хотя бы примерно, в неделю/месяц? И анализы как часто надо делать для контроля? Просто пытаюсь понять, стоит ли вникать вообще в тему, или это бездонная бочка получится по вложениям, и проще оставить всё, как есть (и мешки, и усталость, и неидеальные анализы щитовидки и т.д.)

анализы стоят дороже
Я покупаю где то раз в 1,5-2 месяца - себе, детям гомеопатию и витамины, родителям, коллеги присоединяются, иногда из питания что то заказываю, косметику, зубную пасту. Тыс. по 6 в среднем за каждый заказ.
Проблема с неидеальной ЩЖ в том, что она может привести к аутоимунному заболеванию, а одна аутоиммунка часто тянет за собой другую проблему.

[Dashenka]

анализы стоят дороже
Я покупаю где то раз в 1,5-2 месяца - себе, детям гомеопатию и витамины, родителям, коллеги присоединяются, иногда из питания что то заказываю, косметику, зубную пасту. Тыс. по 6 в среднем за каждый заказ.
Проблема с неидеальной ЩЖ в том, что она может привести к аутоимунному заболеванию, а одна аутоиммунка часто тянет за собой другую проблему.

Ну вот цена самих этих шняжек вполне приемлемая, но вопрос в том, как контролировать, не сделал ли себе хуже.. Анализы тут стоят ого-го, но с другой стороны, здоровье важнее всего. Спасибо за цифру)

[Lutik]

Ну вот цена самих этих шняжек вполне приемлемая, но вопрос в том, как контролировать, не сделал ли себе хуже.. Анализы тут стоят ого-го, но с другой стороны, здоровье важнее всего. Спасибо за цифру)

не сделать себе хуже - это надо себя знать. Я начинала с того, что осторожничала с дозировками, если не понимаю, принесет ли мне это пользу или вред. Я конечно могла бы, по идеологии Аны списать слабые ногти на данность, с которой нужно просто жить и наслаждаться тем, что есть (ведь это не мешает мне, вреда не приносит), но витамин Д в дозировке 1000 мне помогает быстро укрепить ногти. Пить 5000 без витамина К2 я пока боюсь и не вижу смысла пока...поэтому ограничиваюсь 1000, иду сдать анализ. Но чтоб удержать этот результат мне нужно или жить на Тенерифе или регулярно принимать витамин Д, чтоб встретиться с отдышкой и никогда не встретиться с переломом шейки бедра.

[Ана]

не сделать себе хуже - это надо себя знать. Я начинала с того, что осторожничала с дозировками, если не понимаю, принесет ли мне это пользу или вред. Я конечно могла бы, по идеологии Аны списать слабые ногти на данность, с которой нужно просто жить и наслаждаться тем, что есть (ведь это не мешает мне, вреда не приносит), но витамин Д в дозировке 1000 мне помогает быстро укрепить ногти. Пить 5000 без витамина К2 я пока боюсь и не вижу смысла пока...поэтому ограничиваюсь 1000, иду сдать анализ. Но чтоб удержать этот результат мне нужно или жить на Тенерифе или регулярно принимать витамин Д, чтоб встретиться с отдышкой и никогда не встретиться с переломом шейки бедра.

Не надо мне приписывать идеологию полного пофигизма. Я за умеренность во всем.

[franchi]

И мне .