Контрацепция - уколы

[nata314]

помимо шахмат можно языки учить - всяко интереснее, особенно примерять в стране. В возрасте 70+ вряд ли будешь думать о красоте, да?

Начинать нужно гораздо раньше. в 70+ уже все атрофируется, если мозг не напрягать...
Вообще большинство пожилых уже ничем новым не занимается, языки новые не учит, не читает ничего, никакие шахматы, на гитаре играть не учиться и т.д.

Надо смолоду такую привычку себе заиметь, а не в 70 начинать.
Плюс следить за здоровьем. Сосуды если страдают - это тоже на мозг плохо влияет, по части альцгеймера это важный факт.

Но никто не может точно сказать. Если бы знали точно в чем дело - никто бы деменцией не страдал. Но безусловно надо попытаться этого не допустить... Потому как страшно ... никто не хочет такую старость