Цитата Сообщение от Лукавая Посмотреть сообщение
вот у меня на фоне последней низкоуглеводной диеты получился сахар 6,5..
И другие знающие люди говорят, что диабет не от углеводов... а как раз от чего-то там в кишечнике, уже забыла.. от дисбаланса, в общем.
низкоуглеводная это не щелочное питание. Я ела только сырое или на пару приготовленное еще.
В кишечнике микробиота... ну что то там наверное есть. Но причины не только в этом, масса факторов.
Но ты сдай индекс инсулинорезистентности и др. показатели, но его надо не просто натощак сдавать, а как можно быстрее после пробуждения, тогда он более корректен.