Контрацепция - уколы

[dashenkar]

Всем привет! А давайте контрацепцию обсудим?
Я много лет с перерывами на беременности пью ОК, но сейчас вот задумалась об альтернативе. Препарат Депо-провера, уколы раз в три месяца. Из того, что мне удалось нагуглить, эффект как от таблеток, только форма иная.
Но я не слышала, чтобы кто-то из моих подруг пробовал.
Есть у кого-то подобный опыт?

Маме моей кололи ее лет 20 назад. Кончилось не очень хорошо.

[Lutik]

Ты где нибудь читала что языки помогают от Альцгеймера? Я просто нет, но это ни о чем не говорит
Но при языках и шахматах мозги шевелятся по разному

гугл знает, прям по первым ссылкам - исследования в Бельгии, Шотландии, Индии и Канаде
https://www.mk.ru/science/2014/06/03...-demencii.html

http://n.neurology.org/content/early...36620.33155.a4

https://azbyka.ru/zdorovie/znanie-in...zni-alcgejmera

По шахматам исследований не нашла при беглом осмотре, только вывод, что помогают.

[Лукавая]

гугл знает, прям по первым ссылкам - исследования в Бельгии, Шотландии, Индии и Канадет.

а, ну прекрасно Тогда я знаю, чем буду заниматься в старости... (помимо решения задачек ))

[Lutik]

О том, что надо убирать глютен, вы говорили абстрактно и всем, а не про мое конкретное здоровье. Голову подключать ко всему не получится принципиально. Наш мир узкоспециализирован именно потому, что объемы информации давно не доступны одному человеку. Поэтому где-то приходится просто верить специалисту.
Вы тоже верите, проверяя весьма поверхностно. Но глубже чем те, кто не делает и этого. Поэтому я сейчас предпочитаю верить вам. У меня нет ресурсов все это проверять. Когда были - проверяла. Сейчас - верю.

Ну значит или врач считает, что риски не велики, или вот такой хреновый врач.. Коих, впрочем, много...

Убирать на какое время глютен ли, молочку - вообще не мешает. Элиминационные диеты (когда на какое время исключаешь продукт), а потом вводишь его обратно в приличных дозах и проверяешь реакцию организма - это неплохой путь выявить непереносимость задешево. И уж за 1-2 месяца на такой диете точно не ухудшит ситуацию по риску СД.

Я если честно не очень понимаю даже как убрав макароны я увеличу риски СД, если я убрала фактически углеводы, которые этот риск повышают...

Поэтому мы можем так спокойно предлагать убрать глютен (именно на время предлагается) - это способ на время облегчить организму борьбу с воспалительными процессами, которые и так есть у большинства из нас.

P.S. я исключала глютен где то на 1,5-2 мес. дважды, но я правда и молочку, и сахара исключала и все жареное, и животный белок тоже. И все за один раз. Меню скудное, но изменения положительные я видела уже на второй неделе. Другое дело ,что и минусы вылезли после окончания диеты, но я такие ограничения никому и не предлагаю.

[tata222]

Другое дело ,что и минусы вылезли после окончания диеты, но я такие ограничения никому и не предлагаю.

Что за минусы?

[Lutik]

Что за минусы?

волосы выпадали, и моча становилась слишком щелочная (то есть для бактерий раздолье), что я оба раза циститы схватывала, коих у меня не было тыщу лет.

[tata222]

волосы выпадали, и моча становилась слишком щелочная (то есть для бактерий раздолье), что я оба раза циститы схватывала, коих у меня не было тыщу лет.

Странно как-то. Это похоже на дисбаланс в питании, перекос. Хехе об этом Таня и говорила, в сущности ))

[Lutik]

Странно как-то. Это похоже на дисбаланс в питании, перекос. Хехе об этом Таня и говорила, в сущности ))

это перекос кислотно-щелочной. Слишком защелачивала организм. В принципе, животные белки не надо было исключать, но мне было интересно смогу ли быть вегетарианцем

А волосы у меня вообще сильно выпадают ВСЕГДА, при этом всегда большой пушок новых волос, но в быту этот волосопад мешает. Тут тоже он случился, но более сильный чем обычно. Но! он случился не во время такого питания, а спустя какое то время после возвращения на обычное питание.
Насчет скрытой железоанемии - она у меня почти в норме, прям копеечное отклонение, но волосопад есть.

[Лукавая]

волосы выпадали, и моча становилась слишком щелочная (то есть для бактерий раздолье), что я оба раза циститы схватывала, коих у меня не было тыщу лет.

вот у меня на фоне последней низкоуглеводной диеты получился сахар 6,5..
И другие знающие люди говорят, что диабет не от углеводов... а как раз от чего-то там в кишечнике, уже забыла.. от дисбаланса, в общем.

[Lutik]

вот у меня на фоне последней низкоуглеводной диеты получился сахар 6,5..
И другие знающие люди говорят, что диабет не от углеводов... а как раз от чего-то там в кишечнике, уже забыла.. от дисбаланса, в общем.

низкоуглеводная это не щелочное питание. Я ела только сырое или на пару приготовленное еще.
В кишечнике микробиота... ну что то там наверное есть. Но причины не только в этом, масса факторов.
Но ты сдай индекс инсулинорезистентности и др. показатели, но его надо не просто натощак сдавать, а как можно быстрее после пробуждения, тогда он более корректен.