Цитата Сообщение от nata314 Посмотреть сообщение
Начинать нужно гораздо раньше. в 70+ уже все атрофируется, если мозг не напрягать...
Вообще большинство пожилых уже ничем новым не занимается, языки новые не учит, не читает ничего, никакие шахматы, на гитаре играть не учиться и т.д.

Надо смолоду такую привычку себе заиметь, а не в 70 начинать.
Плюс следить за здоровьем. Сосуды если страдают - это тоже на мозг плохо влияет, по части альцгеймера это важный факт.

Но никто не может точно сказать. Если бы знали точно в чем дело - никто бы деменцией не страдал. Но безусловно надо попытаться этого не допустить... Потому как страшно ... никто не хочет такую старость
это понятно. Тем более, что большинству пожилых это уже тяжело вообще что то делать, они устают быстрее.