Вот и я сдала Витамин Д....

[Lutik]

Спасибо за рекомендации, а можно ссылку какой лучше купить витамин.

Выбрала те, где достаточно 1 табл.
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vi...Softgels/52326
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formu...0-Softgels/256
https://ru.iherb.com/r/Life-Extensio...Capsules/48803 или вот этот, но 3 таблетки в день нужно https://ru.iherb.com/pr/Source-Natur...0-Tablets/1444

[PinkBagira]

А можешь в личку написать, что побудило сдать анализ? Я все больше хочу его сдать..

[Lutik]

А можешь в личку написать, что побудило сдать анализ? Я все больше хочу его сдать..

я думаю, что всем интересно

P.S. а уровень ферритина какой? интересно проверить взаимосвязь

[feyka]

Напиши, пожалуйста, где сдавала и сколько это стоит. Вроде недавно писали, где дешевле сдать, но не могу найти тему.

[Ана]

Предлагаю устроить конкурс витамина д))) у кого меньше всех и больше всех)) давайте все сдадим) сдавайте места где дешево)

[tata222]

Я чур всех победю у меня было 52 без добавок (правда, в солнечном Казахстане). Теперь вот пью..

[Фаня]

Вообще я сдавала кучу анализов в основном связанных со свёртываемостью крови и до кучи мне назначили витамин Д сдать. https://gemostaz.ru/vrachi/ Сдавала у них, там своя лаборатория, стоит кажется 1400.

[Lutik]

Предлагаю устроить конкурс витамина д))) у кого меньше всех и больше всех)) давайте все сдадим) сдавайте места где дешево)

пока нашла еще дешевле, чем в смд (или кдл?) - в лабе хромолаб, 1770 руб.
вообще мне показалось, что в хромолаб чуть дешевле - только большой минус - этих лаб всего 2 и мне туда не удобно.

[Китёна]

пока нашла еще дешевле, чем в смд (или кдл?) - в лабе хромолаб, 1770 руб.
вообще мне показалось, что в хромолаб чуть дешевле - только большой минус - этих лаб всего 2 и мне туда не удобно.

Зато в хромолаб он самый информативный, в остальных можно делить на 2 результат.
Вообще октябрь ноябрь те месяцы когда д падает, у меня при приеме 2000 упал с августа на 10 единиц, я в печали и в срочном порядке пью по 5000.
Оль ты не знаешь где к2 можно сдать? В гемотесте только К берут, К2 нет.

[Lutik]

Зато в хромолаб он самый информативный, в остальных можно делить на 2 результат.
Вообще октябрь ноябрь те месяцы когда д падает, у меня при приеме 2000 упал с августа на 10 единиц, я в печали и в срочном порядке пью по 5000.
Оль ты не знаешь где к2 можно сдать? В гемотесте только К берут, К2 нет.

если не ошибаюсь, к2 нужно только принимать, так как он просто одна из форм витамина К (их всего 7 - к1,к2... и т.п). Но я считаю, что принимать к2 без анализов с вит.Д 3 можно только в форме мк7, она наиболее безвредная для свертываемости и вообще.
так что просто сдав анализ на к ты проверишь уровень в организме суммарно к1,к2.....к7

вот цитата: Витамин К2 (менахинон) в небольших количествах вырабатывается микрофлорой кишечника человека. Всасывается витамин К в тонком кишечнике с помощью желчных кислот. Депонируется витамин К в печени.