Можно я не совсем в тему. Про сны. Раньше я всегда спала без снов. А последний год сны замучили. Настолько подробно помню каждый, что уже устала от них. Помогает персен на ночь, после него сны не помню. А как должно быть? Человек должен помнить сны или нет? Это означает, что человек более глубоко спит и лучше отдыхает, или наоборот?

Про глицин ничего не плохого не слышала. Мне его во время беременности все неврологи рекомендовали. Правда, не на длительное время, а периодически, при сильных волнениях и беспокойстве.