кока-колу пить, я серьезно правда надо цедить весь день, а это дикая доза сахара.
Я за профилактический прием хилака или линекса.
Вообще восприимчивость к ротовирусу зависит от собственной микробиоты - я прям явно только 1 раз в жизни болела, лет в 18 (и точно источник был в воде). Второй раз уже от ребенка заразилась, но что это был именно ротовирус поняла несколько дней спустя (сложился в голове пазл). Причем из детей у меня старшая несколько раз хватала, а вот младшая скорее как я переносит, на ногах, с легким расстройством.
Так что если с коллегой с одной тарелки не ела, вряд ли заразишься или организм успеет справиться сам так, что ты и не заметишь.