У меня есть знакомый, ему 47 сейчас, живёт без углеводов, насколько это возможно при современной жизни, если даже в огурце есть углеводы. Но хлеб, каши, картошку, макароны, сладости он не ест совсем. Говорит что не вкусно.
у меня есть знакомый, который так худел, типа белки и жиры... ну что.... почки он себе за год посадил все хорошо в меру....