согласна. Мне было рекомендовано одним врачом питаться 6 раз через 3 часа. К счастью, я вовремя смогла отследить, что слишком близко приблизилась к границам нормы, за которыми уже была бы ИР.
А по каким параметрам ты определила что уже граница и почему вообще это отслеживала?