Сын хорошо завтракает дома (каша плюс бутер плюс какао с вкусняшкой). С собой даю термос или ланчбокс со вторым, ест в районе часа. Потом приходит около 4 часов домой и ест суп. Иногда кроме второго даю какую-нибудь мелочь на перекус - несколько конфет, нарезанное яблоко и тд.
Да, бутылка с водой всегда с собой лежит, с начальной школы.