Цитата Сообщение от Лукавая Посмотреть сообщение
я делала, после того как попила несколько месяцев по 2000Е вигантола. Он у меня был на уровне еще не совсем катастрофа, но очень и очень мало. После этого стала пить по 10тыс, с той поры еще не сдавала анализы.
в нашем возрасте скорее всего столько и надо, но я без анализа побаиваюсь. Хотя понимаю, что при моем минимальном пребывании на солнце надо пить круглогодично и в большой дозировке) но пью 5тыс , да и то не ежедневно, иногда через день, летом не принимаю вообще.