Цитата Сообщение от Verba Посмотреть сообщение
Первый анализ пару лет назад сдавали, у нас с ребенкой был 12 и 14 уровень витамина Д.
Потом сдавала ребенка год назад (чуть больше, в сентябре) - стал 40.

Я уже не сдавала.
Пили как прописал невролог витамин Д, но достаточно нерегулярно, а потом надолго забили.
Прописывала она, как я посмотрела, 2 месяца по 3000 МЕ, потом снижать до 1000.
Купила я солгаровский витамин Д, пока еще айхерб доедет. В любом случае, он по 600 IE (что не аналог ME, как я почитала), а айхербовский по 1000 МЕ.
На банке написано, что 600 это 150% дневной нормы. Провизор в аптеке сказала взрослым пить по 2 во время еды, ребенку 1. Что-то я в задумчивости, потому что либо надо профилактически там реально чуть не по 10 таблеток, как ты - но это не просто дорого, это охренеть как дорого - банка 120 пилюль - за раз 20 пилюль взрослым, ну пусть 10 ребенку - 30 в день - на 4 дня. Это безумие.
Либо пить по 1-2 таблетки, пусть медленнее, но будет поддерживаться уровень или компенсироваться дефицит...
Я еще цинк купила ( с трудом), у всех теперь будет красивая дорогая моча
На iherb дешевле и приходит быстрее , чем обещают