я так понимаю, что важно вначале сбивать, вот эти первые дней 5-7.. Вообще все что важно, важно именно в них.Сообщение от Лорелэя
Да, каждый день слежу за цифрами/я сама не болела
Да, каждый день слежу за цифрами/я уже переболела
Эпизодически/я сама не болела
Эпизодически/я уже переболела
Не интересуюсь/я сама не болела
Не интересуюсь/я уже переболела
Блокирую эту информацию для себя/я сама не болела
Блокирую эту информацию для себя/я уже переболела
Слежу за ситуацией углубленно, изучаю тему /я сама не болела
Слежу за ситуацией углубленно, изучаю тему /я уже переболела
Хотела бы не интересоваться, но окружение транслирует /я уже переболела
Хотела бы не интересоваться, но окружение транслирует /я не болела
я так понимаю, что важно вначале сбивать, вот эти первые дней 5-7.. Вообще все что важно, важно именно в них.
а что с мочой от цинка?Я еще цинк купила ( с трудом), у всех теперь будет красивая дорогая моча
и сколько его все же надо пить, и в каком виде продают?
ненавижу видео. Кто посмотрел, можно сюда текстом, что за схемы профилактики и лечения?
Напишу тестом чуть позже . Там сложно в двух словах написать
Лукавая (11.11.2020)
Врач Атабеков
ЧАСТЬ 1. Схемы профилактики ковида (для тех кто еще не заболел) https://youtu.be/OaLgYuoRunE
Как не заболеть или чтоб организм мог легко одолеть коронавирус:
1) Поддерживать свою физическую форму и тонус – какие то умеренные упражнения, хотя бы ходить пол часа в день. Поддерживать легкие – надувать шарики или дышать в кулак с усилием. Поддерживать влажность воздуха в квартире, проветривать, бывать на свежем воздухе
2) Не забывать пить воду
3) Достаточный сон.
4) Препараты:
a. Мелатонин -вырабатывается в темное время суток, помогает тем кто не высыпается. Является противовоспалительным и противовирусным. Снижает образование фиброза легких
b. Витамин Д. Нужен чтобы бороться с вирусами. Вместе с мелатонином контролирует нашу иммунную систему, не дает чрезмерно активироваться, предотвращает цитокиновый шторм. Витамина Д нужно приблизительно 2000 ед, предварительно хорошо бы сдать анализ, принимать длительно.
c. Ресвератрол – естественное вещество. Содержится в темных сортах винограда (и в красном вине). Красное вино считается полезным из-за него, а не из-за алкоголя. Еще арахис, черника, шелковица и т.д..
d. Кверцетин – антиоксидант, противовирусное, противовоспалительное. Содержится в : гречка, красный лук, яблоки красные, все красное..
e. Витамин С – тоже мощный антиоксидант. шиповник, облепиха, болгарский перец и т.д.
f. Цинк – противовирусное, мешает размножению вируса. – орехи, семечки, мясо, бобовые и т.д.
Более подробный список продуктов, где есть витамины есть в видео.
(Все это врач подтверждает статьями и исследованиями.)
Из всего этого основное витамин Д, т.к. он пьется длительно.
----------------------------------------------------------------------------------
ЧАСТЬ 2 . Как лечить дома и не допустить тяжелую форму.
https://youtu.be/opkFO07DNLw
Это уже о том, если вы все же заболели, но в легкой форме . Если тяжелые проявления – это уже лечится в больнице. Тяжелые проявления это: сильная отдышка в покое, частота дыхания больше 22 в мин, падение давления, обмороки, давящая боль за грудиной, проявления инсульта, посинение кожи, отсутствие мочи. Это уже не лечится дома, надо вызывать скорую.
В этом видео речь о легких и умеренных проявлениях.
Препараты о которых рассказывают:
1. Группа ,которую рекомендует министерство здравоохранения, но этот врач не рекомендует из-за побочек.
А) Гидрокси-хлорохин. Это противовирусный препарат, не дает вирусу размножаться. Примеряют в начале болезни. Плюс подавляет чрезмерную реакцию иммунной системы, уменьшает вероятность цитокинового шторма. Этот препарат бьет по сердцу , органы зрения и другие серьезные побочные эффекты.. Есть еще хлорохин (без гидрокси) – он еще жестче. Поэтому врач советует пользоваться более мягкими препаратами (см. ниже)
Б) Аспирин - не дает образовываться тромбу. Но врач рекомендует не его, а аспирин кардио или кардио магнил – там маленькие дозы аспирина против тромбообразования. .
В) Во время коронавирусной инфекции возникает буря из воспалительных цитакинов, иммунная система может бить по собственному организму, поэтому врач не рекомендует никакие иммуностимуляторы
Вот более безопасные средства, более натуральные, мягче побочные эффекты. Их врач рекомендует:
1. Кверцетин и Витамин Д. Есть во многих продуктах. Но т.к. вы уже заболели, то надо добавлять уже биодобавки, чтобы предупредить в более тяжелую форму. Кверцетин – мощный антиоксидант, естественное средство, нет особых побочных эффектов, поэтому достаточно безопасен. Кверцетин , витамин Д – влияют на белок коронавируса, замедляют его жизнедеятельность и рушит его планы)) Противовоспалительное. Так же влияет эстрадиол – женский половой гормон (возможно поэтому женщины умирают от короны реже). Витамин Д тоже имеет противопоказания. Витамин Д нужно принимать длительно (вплоть до полугода) – примерно по 2000 ед. Лучше конечно быть под присмотром врача.
2. Цинк – противовирусное действие. Снижает размножение вируса.
3. Мелатонин – пьется перед сном, улучшает сон. Естественные антиоксидант. См. подробнее в первом видео. Уменьшает образование фиброза в легких. Цинк, Д, мелатонин – снижен у пожилых людей. Витамин Д вместе с мелатонином регулирует иммунный ответ (есть исследования)
4. Индометацин – противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее и противовирусное (побочный эффект – язва желудка)
5. Ресвератрол – естественное вещество (в винограде, красном вине). противовоспалительное, противовирусное
6. Фамотидин – тоже не плохо при коронавирусе, но вообще он от язвы
7. Витамин С – работает как антиоксидант.
Приблизительные дозировки препаратов:
1. Витамин С 500мг 2 р/д
2. Кверцетин 250-500 мг 2 р/д
3. Витамин Д3 2000 Ме/д
4. Фамотидин по 20 мг 2 р/д
5. Мелатонин 3 мг/д перед сном
6. Цинк 75 мг/д
7. Индометацин свечи 100 мг 1-2 р/д, по 25 мг 2-3 р/д (комбинировать с фамотидином)
ЧАСТЬ 3 цитокиновый шторм
https://youtu.be/gz3lzzn5-uM
цитокиновый шторм – это неконтролируемая активация иммунной системы и массивное воспаление, которое не останавливается. Это происходит далеко не у всех пациентов. Лечиться в больнице.
Не смогла подробно записать, слишком много медицинских терминов)
Detstvo (14.11.2020), PinkBagira (14.11.2020), Vinni (12.11.2020), Vladislava (16.11.2020)
спасибо тебе огромное!!!
Цитокиновый шторм если что будем в больнице лечить, не актуально сейчас, думаю.
ну и почему же он считает что витамин С нужно, если иммунный ответ опасен? Не понимаю
Тоже чтобы не допустить этот шторм и его последствия, как я поняла . Образуется чересчур большое количество свободных радикалов . А витамин С - это антиоксидант , он нейтрализует свободные радикалы . Это насколько я поняла из третьего видео
По пункту 1 - не более недели такой дозы, сильная нагрузка на почки. Далее 500-600 максимум
П6- цинк - это доза при дефиците цинка. Однократно можно, далее не более 25мг сутки. Это взрослым
Ещё мне интересно про магний, то его рекомендуют , то убирают
во, еще про витамин С хотела спросить.
Витамин Д в организме накапливается, поэтому понятно, что его надо начинать пить заранее, чем раньше тем лучше.
А витамин С в организме не накапливается. Если его задача снизить эти самые свободные радикалы, провоцирующие цитокиновый шторм, то какой смысл его пить заранее? Его надо пить именно после того, как заболел..
Я вот подумала, я своим родителям заранее витамин С может и рекомендовать не буду. В таких дозах он может еще и спровоцировать что-нибудь нехорошее у пожилых людей.
А цинк в этой цепочке вообще зачем?
Магний может быть осмысленен как минимум в процессе болезни, чтобы как-то сдерживать воздействие на нервную систему. Интересно, он накапливается в организме?
Но магне б6 вообще штука полезная
Цинк антиоксидант, мембраны клеток укрепляет, нормализует гормональный фон.
Я его пить начала на фоне дикого выпадения волос, опять же профилактика диабета.
Потом узнала, что вроде при ковиде снижает тяжесть течения. Хотя вот из стационара детского не подтвердили закономерность. А взрослых спросить особо некого.
Ответ с цитатой