Ромашка для полосканий и промываний. - в качестве антисептика (ротокан, например) для полоскания назначали врачи из док.меда.
уверена что ромашка не проходила доказательную медицину. Как и физ.раствор.
чай с правильной малиной хорошее потогонное.
Но то ли малина стала неправильной, то ли пьем неправильно, то ли я давно не болела подходящим для этого образом, не знаю. Раньше точно действовало